Menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan rendah kalori tidak berarti harus mengorbankan rasa. Berikut beberapa resep kuliner lezat dan sehat yang dapat Anda coba di rumah:
Tumis Ayam Brokoli
Kombinasi ayam tanpa kulit dan brokoli segar yang ditumis dengan bawang putih dan saus tiram. Satu porsi hidangan ini mengandung sekitar 183 kalori.
Salmon Panggang
Fillet ikan salmon yang dilumuri perasan lemon, garam, dan merica, kemudian dipanggang hingga matang. Disajikan dengan selada segar, hidangan ini kaya akan protein dan rendah kalori.
Alpukat Telur Panggang
Setengah buah alpukat yang diisi dengan telur, dibumbui dengan oregano dan merica, lalu dipanggang hingga matang. Menu ini cocok untuk sarapan sehat dan mengenyangkan.
Tumis Udang Paprika
Udang segar yang ditumis bersama potongan paprika hijau dan bawang putih, dibumbui dengan saus tiram dan perasan lemon. Hidangan ini rendah kalori dan kaya akan nutrisi.
Sayur Bayam Jagung
Sup sederhana yang menggabungkan bayam segar dan jagung manis, dimasak dengan kaldu ringan. Satu mangkuk sayur ini mengandung sekitar 45 kalori, menjadikannya pilihan tepat untuk menu diet.
Dengan mencoba berbagai resep di atas, Anda dapat menikmati hidangan lezat yang mendukung pola makan sehat dan rendah kalori.
Daun Kelor (Moringa oleifera) Bubuk Dari Bumi dibuat dari 100% daun kelor/moringa asli yang diolah menjadi bubuk, tanpa campuran apapun. Daun Kelor terkenal sebagai salah satu tanaman paling bergizi dengan kombinasi yang komplit dibandingkan tanaman lainnya. Lebih dari 40 antioksidan dan 90 jenis nutrisi penting seperti vitamin, mineral, asam amino, antioksidan, anti penuaan dan anti inflamasi.
![[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang](https://gayahidup.com/wp-content/uploads/2025/04/id-11134207-7r98t-lyom7tkspb2d68-300x300.webp "[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang")
Masakan khas Sumatera Barat yaitu Dendeng Lambok
Lambok sendiri dalam bahasa Minang artinya lembab atau sedikit basah. Jadi yang dimaksud dendeng lambok disini adalah irisan daging sapi yang dilumuri bumbu lalu direbus. Setelah itu daging dipukul-pukul dan digoreng sebentar lalu dicampur dengan tumisan sambal dan rempah yang diulek kasar.
Quaker Intant 800 gr merupakan makanan yang terbuat dari bahan berkualitas dan asli untuk sarapan pagi yang lezat dan renyah. Makanan ini berisi nutrisi penting untuk kebutuhan tubuh, sehingga Anda dapat menikmati nutrisinya dan mendapatkan awal yang baik untuk memulai hari.
Kurma ajwa merupakan jenis kurma premium yang cukup populer. Kurma yang lebih dikenal sebagai kurma Nabi ini merupakan jenis kurma yang pertama kali ditanam oleh Rasulullah SAW. sehingga kurma ajwa termasuk sebagai satu diantara kurma premium di dunia.
Bentuknya padat dan agak keras, tetapi memiliki rasa yang lezat, harum dan empuk ketika dimakan.
MY ORGANIK
Varian : Garam Himalaya
Netto : 1kg
Garam Himalaya adalah garam dengan warna pink yang berasal dari Khewra Salt Mine, yaitu tambang garam terbesar di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. Garam ini diklaim sebagai garam paling murni di dunia.
Muesli adalah makanan sehat yang berasal dari Negara Swiss. Dimasa kini muesli telah banyak di modifikasi untuk komposisinya. Muesli Safiya terdiri dari beragam biji – bijian, sereal, dan buah-buahan kering. Cocok sebagai teman sarapan maupun makanan sehat untuk sehari hari karena memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
MENU BERKUAH / TODDLER FOOD/ MENU TODDLER / NO MSG/ FROZEN/ SOP / OPOR AYAM/ KIDS MEALS FROZEN 5.0 1,3RB penilaian 10RB+ Terjual 
Aneka Kurma 7 Butir Kurma Nabi Asli dari Madinah Kurma Premium 
Quaker Instan 800 gr Promo Free Bowl 
![Yummy Bites Abon Mpasi & Anak 100 GR [Abon Ayam, Abon Sapi] – BB Booster – NO MSG](https://gayahidup.com/wp-content/uploads/2025/04/id-11134207-7rbk6-m7t0nv9yijwk3d-300x300.webp "Yummy Bites Abon Mpasi & Anak 100 GR [Abon Ayam, Abon Sapi] – BB Booster – NO MSG")
