Aktris muda berbakat Indonesia, Tissa Biani, menyoroti pentingnya film sebagai medium untuk membahas isu kesehatan mental. Dalam wawancara terbaru, Tissa mengungkapkan bahwa film dapat menjadi ruang aman bagi seniman dan
Maia Estianty Ungkap Rahasia Tetap Sehat dan Bugar di Usia 40-an: Yoga dan Pola Makan Seimbang
Maia Estianty, musisi dan pengusaha ternama Indonesia, dikenal dengan penampilannya yang tetap segar dan bugar di usia 40-an. Ia membagikan rahasia kesehatannya yang melibatkan kombinasi antara olahraga rutin dan pola
Menyalurkan Hobi: Koleksi Unik yang Wajib Dimiliki Pecinta Seni dan Kerajinan
Menyalurkan hobi dalam seni dan kerajinan dapat menjadi cara yang memuaskan untuk mengekspresikan kreativitas dan menghargai keindahan karya tangan. Berikut beberapa koleksi unik yang layak dimiliki oleh pecinta seni dan
Pola Hidup Sehat dengan Diet Seimbang dan Olahraga Ringan
Menerapkan pola hidup sehat dengan mengombinasikan diet seimbang dan olahraga ringan adalah langkah efektif untuk meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah panduan untuk memulai: 1. Diet Seimbang
5 Rekomendasi Hobi Seru yang Bisa Jadi Peluang Bisnis
Mengubah hobi menjadi peluang bisnis adalah langkah cerdas untuk meraih penghasilan sambil melakukan hal yang Anda sukai. Berikut adalah lima rekomendasi hobi seru yang berpotensi menjadi sumber pendapatan: 1. Menulis
Diet Mediterania, Gaya Hidup Sehat ala Negeri Laut Biru
Diet Mediterania adalah pola makan yang terinspirasi dari kebiasaan makan tradisional masyarakat di sekitar Laut Mediterania, seperti Yunani, Italia, dan Spanyol. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati, lemak sehat,
Tips Efektif Mengatasi Stres dan Kecemasan
Stres dan kecemasan adalah bagian tak terpisahkan dari kehidupan, namun ada berbagai strategi efektif yang dapat membantu Anda mengelolanya: Dengan menerapkan tips di atas secara konsisten, Anda dapat mengelola stres
Mengenal 10 Makanan Sehat untuk Menjaga Sistem Imun Tubuh
Menjaga sistem imun tubuh sangat penting untuk melindungi diri dari berbagai penyakit. Salah satu cara efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi. Berikut adalah
Manfaat Berkebun di Rumah untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Pengenalan Berkebun di Rumah Berkebun di rumah bukan hanya sebuah hobi yang menyenangkan, tetapi juga aktifitas yang bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental kita. Dengan menanam tanaman, kita dapat menikmati