-
×
Eatsambel - Paket Favorit Mas Yangun (Set 3)
1 × Rp100.000
Subtotal: Rp100.000
Dr. Reisa Broto Asmoro Bagikan 6 Tips Menjaga Kesehatan Jantung Leave a comment
Dr. Reisa Broto Asmoro, seorang dokter dan komunikator kesehatan, telah membagikan beberapa tips untuk menjaga kesehatan jantung, terutama bagi individu dengan penyakit tidak menular seperti hipertensi dan diabetes. Berikut adalah enam tips yang dapat Anda terapkan:
- Tetap di Rumah: Bagi individu dengan kondisi kesehatan yang rentan, disarankan untuk tetap di rumah guna mengurangi risiko terpapar penyakit.
- Konsumsi Makanan Bergizi Seimbang: Penting untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang dan membatasi asupan gula, garam, dan lemak berlebih.
- Lakukan Aktivitas Fisik Secara Teratur: Usahakan melakukan aktivitas fisik selama 30 menit per hari atau sesuai anjuran dokter untuk menjaga kebugaran dan kesehatan jantung.
- Cuci Tangan Secara Teratur: Biasakan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir untuk mencegah infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
- Kelola Stres dengan Baik: Cari cara untuk mengelola stres, seperti berbicara dengan orang terpercaya, beribadah, atau membaca buku, guna menjaga kesehatan mental dan fisik.
- Istirahat yang Cukup: Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk mendukung kesehatan jantung dan sistem imun.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
- Kesehatan
Promag Obat Herbal Untuk Gangguan Lambung Box @ 6 Sachet
Promag Gazero Herbal terbuat dari bahan herbal yang hangat di perut. Mengandung bahan-bahan alami, seperti jahe merah, adas, kunyit, akar manis, peppermint, ananas, madu, dan royal jelly. Mampu meredakan gangguan lambung, termasuk kembung, mual, begah, dan masuk angin. Kemasannya praktis, sehingga bisa diminum atau diseduh di mana saja.
SKU: n/a - Kesehatan
OMRON Blood Pressure Monitor HEM 7121J Tensimeter Digital
Fitur Utama OMRON HEM-7121J:
Menyimpan pengukuran terakhir dari memori
Akurasi yang tervalidasi secara klinis untuk pembacaan tekanan darah yang andal
Teknologi IntelliSense™ untuk pembacaan yang cepat dan nyaman, setiap saat
Dilengkapi dengan panduan pembungkus manset untuk pembacaan yang lancar
Garansi perangkat hingga 5 tahun (tidak termasuk manset dan baterai)
SKU: n/a
- Kuliner dan Resep
Dari Bumi Daun Kelor Moringa Bubuk Premium Pure Organic
Daun Kelor (Moringa oleifera) Bubuk Dari Bumi dibuat dari 100% daun kelor/moringa asli yang diolah menjadi bubuk, tanpa campuran apapun. Daun Kelor terkenal sebagai salah satu tanaman paling bergizi dengan kombinasi yang komplit dibandingkan tanaman lainnya. Lebih dari 40 antioksidan dan 90 jenis nutrisi penting seperti vitamin, mineral, asam amino, antioksidan, anti penuaan dan anti inflamasi.
SKU: n/a - Kuliner dan Resep
[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang
![[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang](https://gayahidup.com/wp-content/uploads/2025/04/id-11134207-7r98t-lyom7tkspb2d68-300x300.webp "[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang")
Kuliner dan Resep[NEW PRODUCT] Mamafuji – Dendeng Lambok (Basah) 200gr / Dendeng Daging Sapi Khas Minang
Masakan khas Sumatera Barat yaitu Dendeng Lambok
Lambok sendiri dalam bahasa Minang artinya lembab atau sedikit basah. Jadi yang dimaksud dendeng lambok disini adalah irisan daging sapi yang dilumuri bumbu lalu direbus. Setelah itu daging dipukul-pukul dan digoreng sebentar lalu dicampur dengan tumisan sambal dan rempah yang diulek kasar.
SKU: n/a - Kuliner dan Resep
Quaker Instan 800 gr Promo Free Bowl
Quaker Intant 800 gr merupakan makanan yang terbuat dari bahan berkualitas dan asli untuk sarapan pagi yang lezat dan renyah. Makanan ini berisi nutrisi penting untuk kebutuhan tubuh, sehingga Anda dapat menikmati nutrisinya dan mendapatkan awal yang baik untuk memulai hari.
SKU: n/a - Kuliner dan Resep
Kurma Ajwa Akram 500 gram
Kurma ajwa merupakan jenis kurma premium yang cukup populer. Kurma yang lebih dikenal sebagai kurma Nabi ini merupakan jenis kurma yang pertama kali ditanam oleh Rasulullah SAW. sehingga kurma ajwa termasuk sebagai satu diantara kurma premium di dunia.
Bentuknya padat dan agak keras, tetapi memiliki rasa yang lezat, harum dan empuk ketika dimakan.SKU: n/a - Kuliner dan Resep
My Organik Garam Himalaya 1 Kg Pink Himalayan Salt Original Premium
MY ORGANIK
Varian : Garam Himalaya
Netto : 1kgGaram Himalaya adalah garam dengan warna pink yang berasal dari Khewra Salt Mine, yaitu tambang garam terbesar di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan. Garam ini diklaim sebagai garam paling murni di dunia.
SKU: n/a - Kuliner dan Resep
Safiya Muesli Fruit & Seed 1 Kg Sereal Sehat Original Diet
Muesli adalah makanan sehat yang berasal dari Negara Swiss. Dimasa kini muesli telah banyak di modifikasi untuk komposisinya. Muesli Safiya terdiri dari beragam biji – bijian, sereal, dan buah-buahan kering. Cocok sebagai teman sarapan maupun makanan sehat untuk sehari hari karena memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh.
SKU: n/a
![Yummy Bites Abon Mpasi & Anak 100 GR [Abon Ayam, Abon Sapi] – BB Booster – NO MSG](https://gayahidup.com/wp-content/uploads/2025/04/id-11134207-7rbk6-m7t0nv9yijwk3d-300x300.webp "Yummy Bites Abon Mpasi & Anak 100 GR [Abon Ayam, Abon Sapi] – BB Booster – NO MSG")
