Pengenalan Stres dan Pentingnya Pengelolaannya Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul sebagai respons terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Penyebab stres dapat bervariasi, mulai dari faktor pekerjaan,
Pengenalan Stres dan Pentingnya Pengelolaannya Stres merupakan reaksi tubuh yang muncul sebagai respons terhadap tekanan atau tantangan yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Penyebab stres dapat bervariasi, mulai dari faktor pekerjaan,