Pengertian Rutinitas Sebelum Tidur Rutinitas sebelum tidur merujuk pada serangkaian aktivitas yang dilakukan secara konsisten oleh anak menjelang waktu tidur. Rutinitas ini bertujuan untuk menciptakan suasana yang menenangkan dan mempersiapkan
Pentingnya Membangun Rutinitas Malam yang Menenangkan untuk Anak
Pengertian Rutinitas Malam untuk Anak Rutinitas malam adalah serangkaian kegiatan yang dilakukan secara teratur oleh anak-anak menjelang waktu tidur. Tujuan utama dari rutinitas malam ini adalah untuk menciptakan suasana yang